안구 운동 썸네일형 리스트형 시력 좋아지는 법 총정리! 안녕하세요~ 요즘은 거의 모든 사람들이 남녀노소 가릴 것 없이 전자 기기에 익숙해져 있는데요. 그러다 보니 스마트폰, 컴퓨터와 같은 기기들의 화면을 가까이 보거나 너무 오랜 시간 동안 시청함으로 인해 눈이 쉽게 피로해지고 건조해져서 시력이 나빠진다고 합니다. 아무래도 최근에는 주변만 봐도 나이 많으신 분들 뿐만 아니라 나이가 어린아이들까지도 시력이 나빠진 경우가 많다고 하죠. 실제로 눈은 우리 몸 중 가장 노화가 먼저 시작되는 부위라고 하네요. 그래서 오늘은 시력이 나빠진 분들을 위해(저 포함ㅜㅜ) 시력 좋아지는 법을 알아보려고 해요! 시력이 좋아지는 법 중 첫 번째는 바로 눈이 충분한 휴식을 할 수 있게 해주는 것인데요. 방법은 따뜻한 수건이나 온열팩이 있으신 분들은 팩을 10분 정도 눈에 올려두시면 .. 더보기 이전 1 다음
